妊娠前・妊娠中の葉酸サプリおすすめは?※天然素材

妊娠前・妊娠中の葉酸サプリおすすめは?※天然素材

 

赤ちゃんの病気を予防するために
妊娠前や妊娠中に葉酸サプリを飲むのがいいってよく聞きますよね!
安心して飲むことのできる
おすすめの葉酸サプリを調べてみました!

 

あなたの葉酸サプリは天然成分ですか?

 

 

いざ葉酸サプリを買おうと思っても
どれがいいのか悩んでしまいますよね・・・(*_*;

 

そんな人は含まれる葉酸が
天然素材か化学合成かどうかに注目してみてください(*^_^*)

天然素材の葉酸と化学合成の葉酸との違いって??

 

サプリメントに含まれる葉酸は
天然素材を使用した葉酸と化学合成の葉酸の二種類があります。

天然素材の葉酸

天然素材の葉酸は自然食品を原料として作られるため
野菜や果物などといった
食事から摂取していることと同じように体に取り入れることができます。
野菜を食べることと同じように純粋に体にイイということですね♪

 

化学合成の葉酸

化学合成の葉酸は化学的に合成された栄養素で
石油系などの安価な材料で作っていることが多いと言われています。
化学合成の葉酸は体に吸収されやすいという利点はあるのですが
それは葉酸を過剰に摂取してしまうという危険性も含んでいます。

 

化学合成葉酸を過剰摂取すると、赤ちゃんが喘息になってしまう
リスクが高まるという研究結果が出ています!

 

 

少しでも不安をなくして穏やかな妊娠をしよう♪

 

価格はもちろん、配合成分や安全性、販売方法など
購入を決めるポイントは様々・・・!
しかし、生まれてくる赤ちゃんのために
安全な葉酸を安心して摂取することも大切ですよね(; ・`ω・´)

 

 

天然素材でできているのオススメ葉酸サプリ

 

天然と合成の違いがわかったところで
原料が天然素材の葉酸サプリをご紹介します♪

 

ベルタ葉酸サプリ

ベルタの葉酸サプリは
妊婦さん目線で商品開発された大人気の葉酸サプリです!

 

葉酸だけでな鉄分やカルシウム、ビタミンといった様々な栄養成分
バランスよく配合されていることも魅力的ですよ(^O^)/

 

原料は全て自然界からの素材

ベルタの葉酸サプリは全て自然界からの素材を使用しています!
更には医薬品製造工場にて厳しいチェックを行ったうえで出荷しています。
お母さんが不安なく飲めるよう成分や生産環境を徹底的にこだわっているそうですよ♪

 

価格もお手頃で飲みやすいのでとってもオススメです♪

 

 

詳しくは公式サイトでチェック!


⇒ベルタ葉酸サプリ公式サイトはこちら

 

 

美的ヌーボ

美的ヌーボは雑誌にも数多く取り上げられている
注目の葉酸サプリです!

 

その秘密は葉酸を摂取するとともに
むくみや肌荒れにも効く成分がたくさん入っているため
妊娠体質を目指すとともに美容にも効果的なサプリのようです(*´艸`*)

 

100%天然素材を使用

美的ヌーボは化学合成された栄養素を一切使用せず
全て天然素材を使用しているそうです。
体へのやさしさにこだわったサプリメントだそうですよ♪

 

 

美的ヌーボについてはコチラ!


⇒美的ヌーボ公式サイトはこちら

妊娠は女性にとっては素晴らしい経験です。まず赤ちゃんができると、その日から女性の体は自分だけのものではなくなります。とくに初めての赤ちゃんがお腹にいる場合は、お母さんはたくさんの情報に敏感になりますね。実は妊婦さんにとって必要な情報は、すべて親子手帳(母子手帳)に記載があります。そして親子手帳の内容は、新しい医学データがでてくるたびにどんどん改訂されているんですよ。
 新しく追加になった項目については、たとえば葉酸があります。これは平成12年に、厚生労働省が妊娠初期の葉酸摂取が赤ちゃんの先天性奇形を予防する効果があると発表し、親子手帳にも記載がされました。葉酸にはいろいろな効果がありますが、そのひとつが妊娠3カ月までの女性が葉酸を摂取することで神経管閉鎖障害のリスクを減らせるということです。神経管閉鎖障害というのは、具体的に言うと二分脊椎症や無脳症などの先天性難病を指します。
 具体的な数値としては、食事以外で1日400?(マイクログラム)を摂取するのが目安です。通常の食事でも葉酸を豊富に含む食材(ホウレンソウ、小松菜、ノリ、レバーなど)がありますが、必要以上の量は体外に排出されますので、過剰摂取は心配しなくていいでしょう。食事以外ということでは、サプリメントが手ごろで取りやすいですね。サプリメントには葉酸含有量が数値で明記してありますので、それを参考にして摂取すればいいでしょう。

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