体を温めるために毎日湯船につかる・マッサージ|妊活中

体を温めるために毎日湯船につかる・マッサージ|妊活中

ハンドルネーム

 

mimicot

年齡

 

27歳

期間

 

1年前から今も継続中です。

妊活の理由は?

 

結婚を機に仕事をやめたので、妊活をしようと思いました。30歳までには子どもを産みたいと思っているので、妊娠に向けて少しでも良い環境を作ろうと思っています。生理不順なのでそれを直す目的もあります。また、周りの友達も子持ちの人が増えていて、妊活をしている人の話も聞いたことがあって、その影響も大きいです。年上の知り合いでなかなか妊娠しなくて悩んでいる人もいるので、あまり高齢にならないうちに産むために頑張っています。

妊活の方法は?

 

毎朝基礎体温をはかって記録しています。排卵日を予測して、その時期に性交渉をするように心がけています。
また、お酒やカフェインを多く含むものはなるべくとらないようにしています。たばこはもともと吸いませんが、周りで吸っている人の副流煙を吸い込まないように心がけています。冷えが良くないと聞いたことがあるので、体を温めるために毎日ちゃんと湯船につかるようにして、湯船のなかでマッサージをするようにしています。

婦人科は利用しましたか?

 

まだ利用したことはありません。

気を付けたことは?

 

お酒やカフェインを多く含むもの、たばこなどは避けるようにしています。

妊活のおすすめ情報

 

ルイボスティーが良いと聞いたことがあります。

 

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