基礎体温をつけて排卵日チェック|妊活中の秘訣!

基礎体温をつけて排卵日チェック|妊活中の秘訣!

ハンドルネーム


yuriponyo

年齡


27

期間


3か月

妊活の理由は?


2人目がそろそろ欲しいと思い、産後生理が開始して2~3カ月経ったのでそろそろ妊活をしようと思った。また、二人目不妊などがあると聞いたので、早めに取り掛かった。

妊活の方法は?


基礎体温をつけていて、排卵日だろうと思う日がわかってきたので、排卵日に行うようにした。

婦人科は利用しましたか?


妊娠するために産婦人科の利用はしていない。

気を付けたことは?


規則正しい生活を送るようにした。喫煙はもちろんしていない。

妊活のおすすめ情報


特にない。

妊娠中、産後・授乳中の体重管理方法は?


妊娠中は仕事をしていたので、適度に動いていた。太りすぎないように、食べ過ぎには注意をした。
産後・授乳中の体重管理は、授乳をしていると自然に妊娠前の体重に戻ってきているので授乳を頑張って行っている。赤ちゃんのためにも栄養バランスを考えた食事を摂取している。

 

 

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